MENU
Главная » Статьи » Моя жизнь » Моменты истины

Находка дня

"Знак ГТО на груди у него..." Это не про меня. Во-первых, я не Он, во-вторых, знака как раз и нету.

Чего только другого не найдешь, когда ищешь одно потерянное. При этом потерянное так и не находится, зато в руки прыгает то, о чем даже и забыл подозревать. 

Открываем, затаив дыхание...

Какая я молодец, оказывается, была! Примерная, дисциплинированная, не отличница, но комсомолка. Сказали "надо сдать" - "сдала". Как положено.

Кстати, пришлось выяснять, что было положено. Выяснила. 

На "серебряный" знак IV ступени, которая, как оказалось, называлась "Физическое совершенство" (!) надо было сдавать: 

  1. Бег 100 м (сек) - 16
  2. Кросс 500 м (мин, сек) - 2,00
    или 1000 м (мин, сек) - 4,30 
  3. Прыжок в высоту (см) - 110
    Прыжок в длину (см) - 350
  4. Метание гранаты 500 г (м) - 23
    или
    Толкание ядра 4 кг (м) - 6,50
  5. Лыжные гонки 3 км (мин) - 19
    или 5 км (мин) - 35
  6. Плавание 100 м (мин, сек) - 2,20
  7. Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) - 12
    или
    Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (Количество раз) - 40
  8. Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) - 37
  9. Туристский поход с проверкой туристских навыков 1 на 25 км или 2 похода по 15 км

Главное же в том, что я, как выяснилось, помню, как мы все эти упражнения делали, регулярно на уроках физкультуры. В бассейн на Российской ездили, на лыжную базу ездили, даже тир в танковом училище посещали. Бег, прыжки, отживания и пресс - вообще были нормой на физкультуре. Метаниями и толканиями занимались в парке. При этом народ делился на две категории (как обычно): те, кто честно выполнял все, что требовалось, и те, кто стоял в сторонке и вздыхал, оберегая свое бренное тело с ослабленными руками и ногами. 

Категория: Моменты истины | Добавил: Owner (14.01.2018)
Просмотров: 65

Сайт создан в системе uCoz